Inför vårt möte

Förändras man direkt?

Ibland. Ibland tar det lite tid. Jag har tre typer av kunder:

1. Vissa känner skillnad direkt efter sessionen.


2. För andra sker förändringen gradvis under de kommande veckorna när nya insikter, känslor och perspektiv integreras.


3. bland märker omgivningen förändringen innan personen själv gör det.  


Det finns inget rätt eller fel sätt. Det viktigaste är att ge processen utrymme att landa.

Hur många sessioner?

Alla problem löses inte på en session, ibland behövs det flera. Så här kan man tänka:

 1. Har man ett enda specifikt problem så brukar det lösas på en till tre sessioner. En session var tredje vecka rekommenderas. Har man flera specifika problem tar man ett problem i taget och börjar med det som känns mest angeläget och bestämmer där efter vad nästa steg blir. Ibland händer det att när ett problem åtgärdas så försvinner flera andra problem på av sig självt. Ibland när ett problem försvinner dyker ett nytt upp, som man inser att man haft där under ytan hela tiden och som man också vill bli av med. Eller så försvinner ett problem och man blir medveten om en styrka man vill lyfta upp mer, som tidigare gömt sig under problemet. Även här rekommenderar jag en gång var tredje vecka.

2. Ibland vet man inte vad problemet är. Man mår helt enkelt inte bra och har kanske inte gjort det på länge. Då rekommenderar jag att man går tätare tills man klivit över tröskeln till ett bättre mående och kan börja arbeta med sig själv enligt de metoder man får med sig. En gång i veckan är en fördel om man har mycket ångest, oror eller nedstämdhet. Här kan det dessutom finnas en fördel men att varva coaching och hypnosterapi!

3. Beroenden kan har flera bottnar och här kan det krävas fler sessioner under en längre tid med lite tätare besök. Vill du arbeta med beroende så är täta besök att rekommendera!

4. Ibland så tror man att man har hundra olika problem och vet inte var man ska börja. Man kanske tror att man ska få gå i terapi i en evighet? Men efter endast ett par sessioner så har man löst upp en propp och plötsligt mår man bra! Det är okay att känna sig för hur tätt man vill gå under resans gång!

Varför välja ett holistiskt perspektiv?

Hypnos & coaching  
Många väljer hypnos eller coaching när de upplever att de fastnat i återkommande tankar, känslor eller beteenden och vill förstå vad som egentligen ligger bakom. Tillsammans utforskar vi de undermedvetna programmeringar, perspektiv och mönster som påverkar hur du navigerar genom livet. När det som tidigare varit dolt blir synligt uppstår nya möjligheter. Du får tillgång till fler val, djupare självförståelse och en tydligare riktning framåt.  

Energiarbete & återhämtning  
Ibland har livet tagit mycket energi. Kanske har du gått igenom en period av stress, utmattning, fysiska utmaningar eller befinner dig mitt i en större livsförändring. Energiarbete syftar till att stödja kroppens naturliga strävan efter balans och återhämtning. Många beskriver behandlingarna som djupt avslappnande och upplever ökad klarhet, lugn och kontakt med sig själva efteråt. Det kan vara precis den paus, återhämtning och påfyllnad som hjälper dig att ta nästa steg på din resa.  

Intuitive SoulCoaching  
Ibland räcker det inte att tänka mer. Ibland längtar vi efter att lyssna djupare. Under en SoulCoaching-session utforskar vi det som finns bortom vardagens brus och överanalyserande. Här får du möjlighet att se din situation ur ett större perspektiv, upptäcka nya möjligheter och stärka kontakten med din egen intuition och inre visdom. Ofta handlar det mindre om att hitta svar utanför sig själv och mer om att återupptäcka det som redan finns där inom dig.

Oavsett vilken väg du väljer är mitt fokus att hjälpa dig att förstå dig själv på djupet, lösa upp det som håller dig tillbaka och skapa nya inre stigar som leder mot det liv du vill leva.