Mindset

Vad är mindset och hur kan det hjälpa mig?

Ibland hör man kommentarer som ”hon har helt fel mindset” eller ”om han bara ändrade sitt mindset, så skulle allt fungera mycket bättre”. Men vad innebär begreppet mindset egentligen? Vad är ett bra mindset? Kan man ändra sitt mindset? Och hur påverkar mitt mindset vad jag lyckas åstadkomma?

När man är i ett statiskt mindset så vill man helst vara i situationer där man känner sig någorlunda säker på att kunna prestera bra, eftersom misslyckanden blir en bekräftelse på att man inte är tillräcklig. Självkänslan bygger på tänkandet ”jag kan/jag kan inte”. Detta gör att man hellre tar sig an uppgifter som man redan behärskar någorlunda väl än sådana som man inte behärskar.Men då krymper man också ner utrymmet för att växa. Om man misslyckas försöker man rädda sin självkänsla genom att hitta yttre förklaringar som att chefen har varit otydlig, att man inte har sovit bra eller att man borde fått mer information eller att oturen slog till. Problemet blir att om vi hittar yttre förklaringar till våra svårigheter, så kommer vi inte att behöva förändra något hos oss själva. Vi kommer inte att söka oss till situationer där vi tror att vi ska misslyckas, vilket medför att vi stannar på en viss nivå i vår utveckling. Vi tar inte till hårt arbete, pluggande och träning, eftersom det är tecken på att man inte har den medfödda talangen. Man drivs av att verka smart.

När man är i ett dynamiskt mindset ser man misslyckanden endast som bevis för att man inte har övat eller ansträngt sig tillräckligt mycket eller att man inte har hittat rätt strategi. Självkänslan bygger på tänkandet ”jag kan lära mig”. Man fortsätter att utsätta sig för det som man inte behärskar för man vet att det finns en vinst i att växa. Och man vet att man växer genom att utmana sina rädslor. Nederlagen blir vägvisare för att man behöver lägga ner mer tid och ansträngning eller att man valt fel väg. Man behöver inte söka yttre förklaringar på tillkortakommanden och självkänslan hotas inte. Genom hårt arbete tar man sig an stegvis svårare uppgifter vilket medför ökad kompetens. Man drivs av att bli smart. 

Lägg märke till skillnaden i drivkrafter bakom de olika mindseten!  

Det är viktigt att poängtera att en individ är en mix av både fixed och growth mindset, det vill säga aldrig bara det ena eller det andra. Vårt mindset skiftar med vår tro om vår förmåga kopplat till respektive uppgift. En individ uppvisar dock oftast ett mönster av att ha tonvikt på det ena eller det andra. Därför behöver vi öka vår uppmärksamhet på vad vi har för mindset och utifrån det jobba på att förstärka våra ”growth mindset” och smart hantera våra ”fixed mindset”.

Frågan alltså inte om du har ”talang”, frågan är om du tror att du kan "utveckla din talang”? 


För att  vara i ett dynamiskt/ växande mindset behöver man kunna fantisera! Så att man kan se bilden av framgång framför sig. Precis som när man drömde sig bort som barn!