Jag är legitimerad psykolog som arbetar utifrån experientiell psykologi (upplevelsebaserad) och studerade kognitiv- och beteendeterapi vid universitetet i Leuven, Belgien. Jag har 20 års erfarenhet inom hälsopsykologi.

Ibland störs balansen i ditt liv och du saknar kraft att hitta en ny jämvikt.

Samtalsterapi kan hjälpa dig att få en djupare kontakt med dig själv, återfinna och uttrycka dig . Du får mer förståelse om dig själv och din situation. Vi kan fördjupa oss i de teman/frågor som du vill bearbeta med samtalsterapi. Vi kan även kombinera samtalsterapi med fokusering. 

Fokusering är en form av inåtriktad kroppslig uppmärksamhet, som några få har naturligt men som de flesta ännu inte känner till. Det är inte att vara i kontakt med sina känslor och det är inte att gissa och fundera ut saker i huvudet själv. Det är ett sätt att få kroppslig upplevelse, vi kallar det en KÄND FÖRNIMMELSE av hur du har det i en speciell livssituation. Den är oklar och vag till att börja med men om du är uppmärksam kommer den att öppna upp sig till ord eller bilder som ofta kommer att leda till förändring, handling och nya tankar!

I grupp kan man slappna av till musik i Sound Meditation.

Ni är varmt välkommen att besöka min websida för att få mer information. www.carlingsigrums.se

Antalet behandlingar och tidsrymden mellan behandlingarna är enligt dina önskemål och behov. För tillfället har jag inga större problem med att förstå svenska men om mitt ordförråd inte räcker till förtydligar jag mig på engelska. Jag tar även emot dig som talar engelska och nederländska .

Telefon: 0555 107 30 Mobil: 073 023 70 62

Epost: bea.berta@glocalnet.net

Hemsida: http://www.carlingsigrums.se