Jag är utbildad Massageterapeut, spirituell healingterapeut och medialkompetens (och inom träning: Yoga och gym instruktör,rehab träning m.m.)

Jag heter Erika Spetsmark och brinner för hälsa och personlig utveckling. Och har genom mina olika utbildningar lärt mig hur viktigt det är att se till människans helhet. (Hur tanke, kropp och själ länkar samman.)

Massage är en behandling av kroppens mjukdelar med syfte att påverka både kroppsliga och emotionella faktorer. Svensk klassisk massage är en av världens mest kända massager och är en djupgående muskelmassage som effektivt frigör kroppens muskler, skelett, leder och ligament från spänningar. Samtidigt stimuleras immunförsvaret och nästan alla inre fysiologiska processer till optimal funktion och återhämtning. Kroppens egna närande hormoner frigörs också i mängder och ger dig energi.

Healing är en avslappnande och energiskapande behandling. Och verkar som tex smärtlindrande, stressreducerande, dämpar ångest och depression, hjälper och stärker immunförsvaret m.m Med lätt beröring på kroppen eller med händerna en bit ifrån, i auran. (som är det bioenergifält som omger din kropp.)
Kanske någon av mina behandlingar kan hjälpa dig? 

• Healingmassage
• Healing
• Stresshantering med meditation som grund+healing eller massage
• Meditationskurs

Välkommen att besöka min hemsida för mer information!   

Tel Mob: 0727 390747

E-post:

 erikaspetsmark@hotmail.com